وصفة الباستا الصحية

المكونات:
- 200 جرام معكرونة قمح كامل
- 1 كوب طماطم كرزية مقطعة نصفين
- 1/2 كوب زيتون أسود مقطع
- 1/2 كوب جبن فيتا مفتت
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1/2 كوب ريحان طازج مفروم
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
- اسلقي معكرونة القمح الكامل في ماء مغلي مع قليل من الملح حتى تنضج، ثم صفيها واتركيها تبرد قليلاً.
- في وعاء كبير، امزجي الطماطم الكرزية، الزيتون الأسود، وجبن الفيتا.
- في وعاء صغير، امزجي زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود لتحضير الصلصة.
- أضيفي المعكرونة إلى المكونات في الوعاء الكبير، ثم صبي الصلصة فوقها وقلبي جيداً.
- زيني الطبق بأوراق الريحان الطازجة وقدميه دافئاً أو بارداً.
وقت التحضير:
الوقت: 20 دقيقة